香港戶外瑜伽好去處（包括香港，九龍，新界）

今天想分享一下在本地一些很適合做瑜伽的地方，因為疫情的關係，所有的健身中心以及瑜伽室都關閉了接近2個月，而且畢竟身體不能一直在注於休息的狀態，所以我便開始選擇在這時間選擇上戶外的瑜伽課。然而，在這個時候我才發現，香港原来有這麼多地方很適合做戶外瑜伽！

港島區

1. 添馬公園

其實我真的最近才第一次去添馬公園的，然而，我卻愛上了這個地方。這個公園感覺是在香港最繁忙的地方的一遍小綠洲。沿著海邊走去，你被綠油油的草地包圍著，而前面的景色，則是只有香港獨有的SkyScraper 摩天大廈（尖沙咀）景色。

添馬公園的面積很大，即使星期天到添馬公園，也不太困難去找一個位置去運動一下。

2. 孫中山紀念公園

這個比較近我新居住的地方，這個公園可以從上環一直行走，經過著名的instragram Pier, 直至到達堅尼地城。這個公園都是設在沿海位置，因此整個感覺非常開揚，除了瑜伽，更加可以加上慢跑或其他運動。亦是港島區我其中很喜愛的一個地方。

* 圖片來自網絡

九龍區

1. 觀塘海濱長廊

一直也知道有這個地方，但我上星期還是第一次才去過這個地方。九龍東一直不是我太熟悉的一個地區，海濱長廊可以一直又觀塘碼頭一直往牛頭角方向行走，大致上其實都方便易行。

同樣，這個長廊亦是沿海位置，可以望回港島佢（柴灣至天后）一區的景色，別有一番感覺。

但海濱長廊的草地位置並沒有上面的兩個公園那麼多，我個人偏向在戶外時接觸多一點的草地。感覺上更『接地氣』一點。

新界區

1. 彭福公園

這個公園也是最近才有機會去，而那裡真的是一個狗狗天堂! 我那一天是農曆新年的早上去的，但場內都最少有50隻狗狗以上。很多更加在我練習時過來和我們打招呼呢！

彭福公園相對來說比較簡單，沒有什麼特別的景色，但勝在開揚廣闊，地理位置亦十分方便，由火炭站C出口一路往馬場方向走，大概15分鐘便可到達。如果居住沙田區的朋友們，不妨可以參考一下。

以前我很少會把戶外瑜伽考慮在日常練習內，因為自己的慣性，總覺得瑜珈就是在瑜伽館內練習才是最舒適的。就是因為這些舒適圈，我一直都沒有去發掘原来香港都有這些地方，在一個我們常感到壓逼的繁華大都市下，仍然有一些小綠洲等著我們到那裡休息復原。上兩個月的天氣實在太好了，令我對於戶外練習的好喜愛程度更加大增，暖暖的陽光加上微風，就好像大自然一直幫我的皮膚注入維他命一樣，每次練習完都有了充電的感覺。

希望疫情可以盡快受控，香港可以回到『0』的日子，而在不久的將來，不再2人限聚令，沒有口罩的情況下，分享戶外瑜伽給身邊更多的人，讓他們都感受到當中的樂趣。