Bits and Pieces 小分享 | yu.nion yoga

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Love, Harmony, Peace.

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Yumi Chan

2022年3月7日讀畢需時 2 分鐘

斷捨離。清理壓抑感，重新在空間中呼吸

Yumi Chan

2021年12月19日讀畢需時 2 分鐘

把瑜伽墊上的練習帶到日常生活中

Yumi Chan

2021年12月17日讀畢需時 2 分鐘

日出的意義

Yumi Chan

2021年10月17日讀畢需時 2 分鐘

#黑白人生讀書會後感 (1)

Yumi Chan

2021年2月22日讀畢需時 2 分鐘

瑜伽呼吸法: Sama-Vritti Pranayama 同比例調息法（入門）

Yumi Chan

2021年2月15日讀畢需時 2 分鐘

香港戶外瑜伽好去處（包括香港，九龍，新界）

Yumi Chan

2021年2月4日讀畢需時 1 分鐘

一個新的開始

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